本当に自宅だけで身に付きますか？

自宅で自分だけで身につけられるかと言えば、
使い物になるまでのレベルまでいくには難しいというのが現実です。

※家族で協力してくれる人がいればベターですが。

実際に掴まれたりした場合、どこにどの位の力が加わるのか？
といった感覚は、対人での練習でしか味わえない感覚です。

空手の突き蹴りのような攻撃技は一人でもある程度出来ますが、
護身術のような受け技は、１人での練習は限界があります。

しかしSDSの動画マニュアルでは、対人での護身技を見せた後、
１人で練習するための型を紹介しています。
この１人型の動きをまず覚え、相手をイメージしながら反復練習してください。

これだけでも大分違います。

そして、是非セミナーに参加してください。
日程は、SDSのWEBページに載っています。

このセミナーに参加して、実際にタイミングや力加減、体の使い方など、
１人での練習では分らないものを、体感してください。
普段の１人での練習が出来ていれば、セミナーでもスムーズに動けます。

セミナーと１人練習を繰り返していけば、少しづつかもしれませんが、
上達していきます。

あとはセミナーで是非仲間を見つけることです。
出来れば近郊の方が見つかるとベストです。同好会ということもできます。

行動すれば何かしらの結果がでます。